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  • Faire du footing avec bébé : comment bien se préparer et s’équiper

    Faire du footing avec bébé : comment bien se préparer et s’équiper

    Quand on devient maman, trouver du temps pour soi — et pour faire du sport — peut vite devenir un vrai casse-tête. Impossible de laisser bébé tout seul à la maison pour aller courir, mais bonne nouvelle : il existe une solution à la fois pratique et motivante… courir avec bébé ! C’est une belle façon de reprendre une activité physique tout en profitant d’un moment complice en plein air.

    Mais attention, on ne part pas en footing avec un tout-petit comme on irait seule faire son jogging habituel. Voici quelques conseils pour bien se préparer, choisir le bon équipement, et courir en toute sécurité avec son bébé.

    À partir de quand peut-on courir avec bébé ?

    La majorité des experts et fabricants recommandent d’attendre que bébé ait au moins 6 à 9 mois, car il doit pouvoir tenir sa tête bien droite et avoir une bonne tonicité du tronc. Avant cet âge, il vaut mieux opter pour de simples balades ou utiliser la poussette pour marcher d’un bon pas.

    Un petit conseil : avant de commencer, parlez-en à votre pédiatre pour vous assurer que votre enfant est prêt pour ce type d’activité.

    Quel équipement prévoir ?

    1. La poussette adaptée au running

    C’est l’élément clé. Une poussette classique ne conviendra pas pour courir, même sur des parcours plats. Pour assurer confort et sécurité à bébé, il vous faut une poussette de running ou une poussette tout-terrain, conçue pour amortir les chocs, garder une bonne stabilité et supporter une allure plus rapide.

    👉 Trouver la poussette tout terrain qu’il vous faut

    Optez pour un modèle avec :

    • Trois grandes roues (souvent gonflables),
    • Un bon système de suspension,
    • Un harnais de sécurité 5 points,
    • Un frein à main pour mieux contrôler la vitesse,
    • Et une capote couvrante pour protéger bébé du soleil ou du vent.

    2. Une tenue confortable pour vous deux

    • Pour vous : des baskets adaptées à la course, un legging de sport confortable et un bon maintien au niveau de la poitrine (merci le soutien-gorge de sport !).
    • Pour bébé : habillez-le selon la météo, en pensant qu’il ne bougera pas autant que vous. N’oubliez pas le chapeau ou la couverture si besoin, et vérifiez régulièrement sa température.

    3. Des accessoires utiles

    • Porte-bidon ou petite gourde pour vous hydrater,
    • Filet de rangement sous la poussette pour emporter tétine, doudou, goûter ou biberon,
    • Moustiquaire ou habillage pluie selon la saison,
    • Votre téléphone avec une appli running pour suivre votre parcours (et rester joignable en cas de besoin).

    Se préparer mentalement et physiquement

    Reprendre doucement est la clé. Votre corps a vécu de grands changements et il mérite une reprise progressive. Commencez par de petites sorties en alternant marche rapide et course légère, et augmentez la durée petit à petit.

    Et surtout, ne cherchez pas la performance. L’objectif, c’est de vous faire du bien, de vous reconnecter à votre corps et de passer un bon moment avec bébé.

  • Cuisine créative : Recettes faciles et originales pour impressionner

    Cuisine créative : Recettes faciles et originales pour impressionner

    La cuisine créative est un moyen amusant et excitant de préparer des plats qui sortent de l’ordinaire. Si vous cherchez à impressionner vos amis et votre famille avec des recettes originales, voici des recettes pour surprendre vos amis :

    • Tartare de saumon et avocat :Le tartare de saumon est un plat délicieux et élégant. Pour préparer cette recette, coupez le saumon frais en petits morceaux, mélangez-le avec de l’avocat, de la coriandre et du jus de citron vert. Servez-le avec des chips de tortilla pour une touche croustillante.
    • Rouleaux de printemps :Les rouleaux de printemps sont un plat frais et sain qui peut être préparé avec des légumes frais et des protéines légères comme des crevettes ou du tofu. Pour préparer cette recette, utilisez des feuilles de riz pour envelopper les ingrédients et servez-les avec une sauce à la cacahuète pour une touche de saveur.
    • Croquettes de quinoa et feta :Les croquettes de quinoa et feta sont un plat facile à préparer et délicieux. Mélangez le quinoa cuit avec de la feta émiettée, des épinards frais et des herbes. Façonnez en boules et faites-les frire jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Servez-les avec une sauce au yaourt et à la menthe.
    • Pesto de betterave :Le pesto de betterave est une alternative colorée et délicieuse au pesto traditionnel. Pour préparer cette recette, mélangez de la betterave cuite, des noix de cajou grillées, de l’ail, du jus de citron et de l’huile d’olive. Servez-le sur des pâtes fraîches ou sur des toasts grillés pour une touche de couleur.
    • Poisson en croûte de sel :Le poisson en croûte de sel est un plat impressionnant qui est en réalité assez simple à préparer. Enrobez un poisson entier dans une croûte de sel, ajoutez des herbes et des tranches de citron pour plus de saveur, puis faites cuire au four. La croûte de sel donne au poisson une texture tendre et savoureuse.
    • Tacos de crevettes grillées :Les tacos de crevettes grillées sont un plat savoureux et facile à préparer. Faites griller les crevettes avec des épices et servez-les dans des tacos chauds avec de la salsa fraîche, de l’avocat et du fromage frais.

    En utilisant ces idées de recettes, vous pouvez préparer des plats délicieux et originaux qui impressionneront vos invités. N’hésitez pas à être créatif et à utiliser des ingrédients qui vous plaisent pour ajouter votre propre touche personnelle à ces recettes. Bon appétit !

  • La beauté naturelle : Des astuces pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux

    La beauté naturelle : Des astuces pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux

    La beauté naturelle : Des astuces pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux

    De nombreuses personnes sont obsédées par la beauté et dépensent une fortune en produits de beauté pour prendre soin de leur peau et de leurs cheveux. Cependant, il est important de se rappeler que la beauté naturelle est la plus belle et qu’il existe de nombreuses astuces simples pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux sans avoir à dépenser beaucoup d’argent en produits coûteux.

    Voici quelques astuces pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux de manière naturelle :

    • Boire suffisamment d’eau :L’eau est essentielle pour hydrater votre peau et vos cheveux. Il est recommandé de boire au moins 8 verres d’eau par jour pour maintenir une peau et des cheveux hydratés.
    • Utiliser des produits naturels :Les produits naturels sont doux pour la peau et les cheveux et ne contiennent pas de produits chimiques nocifs. Utilisez des produits à base d’ingrédients naturels tels qu’un shampoing à l’aloe vera pour nourrir et hydrater vos cheveux par exemple.
    • Manger des aliments sains :Une alimentation saine et équilibrée est importante pour maintenir une peau et des cheveux sains. Mangez des aliments riches en antioxydants tels que les fruits et les légumes pour maintenir une peau et des cheveux éclatants.
    • Éviter les produits de beauté nocifs :Les produits de beauté contiennent souvent des produits chimiques nocifs tels que des sulfates et des parabènes. Évitez d’utiliser des produits de beauté qui contiennent ces ingrédients pour éviter d’endommager votre peau et vos cheveux.
    • Se protéger du soleil :Le soleil peut endommager la peau et les cheveux s’ils ne sont pas protégés. Utilisez une crème solaire pour protéger votre peau et portez un chapeau pour protéger vos cheveux des rayons UV nocifs.
    • Dormir suffisamment :Le sommeil est important pour maintenir une peau et des cheveux sains. Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit pour permettre à votre corps de se régénérer.
    • Faire de l’exercice régulièrement :L’exercice régulier peut améliorer la circulation sanguine et aider à maintenir une peau et des cheveux sains. Faites de l’exercice régulièrement pour maintenir une peau et des cheveux éclatants.

    En suivant ces astuces simples, vous pouvez prendre soin de votre peau et de vos cheveux de manière naturelle et économique. La beauté naturelle est la plus belle et ces astuces vous aideront à maintenir une apparence saine et éclatante sans avoir à dépenser une fortune en produits de beauté coûteux.

  • Aspirateur à main : comment choisir le meilleur modèle pour vous ?

    Aspirateur à main : comment choisir le meilleur modèle pour vous ?

    L’aspirateur à main est un appareil pratique et polyvalent qui permet de nettoyer rapidement et efficacement les petites surfaces et les coins difficiles d’accès de votre maison. Que vous ayez besoin de nettoyer une tache sur votre tapis, de dépoussiérer une étagère ou de nettoyer votre voiture, un aspirateur à main est l’outil idéal.

    Il existe de nombreux modèles d’aspirateurs à main sur le marché, chacun avec ses propres caractéristiques et fonctionnalités. Voici quelques éléments à prendre en compte pour choisir le meilleur aspirateur à main pour vous :

    • La puissance d’aspiration : la puissance d’aspiration est l’un des principaux critères à prendre en compte lors de l’achat d’un aspirateur à main. Elle détermine la force avec laquelle l’appareil aspire la poussière et les débris. Un aspirateur à main puissant sera plus efficace pour enlever les taches tenaces et les saletés incrustées.
    • Le type de filtre : la plupart des aspirateurs à main sont équipés d’un filtre qui retient la poussière et les allergènes. Certains modèles ont des filtres lavables, ce qui est pratique car vous n’aurez pas à les remplacer régulièrement. D’autres modèles ont des filtres HEPA, qui sont encore plus efficaces pour capturer les particules fines et les allergènes.
    • La capacité du réservoir : la capacité du réservoir détermine la quantité de poussière et de débris que l’aspirateur peut contenir avant de devoir être vidé. Si vous avez une grande maison ou si vous avez l’habitude de faire des gros ménages, optez pour un aspirateur à main avec un réservoir de grande capacité.
    • Les accessoires : certains aspirateurs à main sont livrés avec des accessoires tels que des suceurs à taches, des brosses pour meubles et des embouts pour les coins et les crevasses. Ces accessoires peuvent être très utiles pour nettoyer des surfaces difficiles d’accès ou pour enlever les taches tenaces.
    • Le prix : le prix peut être un facteur déterminant pour beaucoup de gens. Il existe des aspirateurs à main à tous les prix, allant des modèles économiques aux modèles haut de gamme. Évaluez vos besoins et votre budget avant de faire votre choix.

    Enfin, n’oubliez pas de vérifier les avis et les notes des utilisateurs sur les différents modèles que vous considérez. Cela peut vous donner une idée de la qualité et de l’efficacité de l’appareil. Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre entourage ou consulter des comparatifs en ligne pour avoir un aperçu des différentes options disponibles sur le marché.

    En suivant ces conseils, vous devriez être en mesure de trouver l’aspirateur à main qui répondra le mieux à vos besoins et à votre budget. N’hésitez pas à investir dans un modèle de qualité, car cela vous permettra de profiter pleinement de votre appareil et de l’utiliser de manière efficace pendant de nombreuses années.

  • La couture, ce passe temps qui pourrait vous plaire !

    La couture, ce passe temps qui pourrait vous plaire !

    Voici une tendance à laquelle on ne pouvait pas s’attendre : la couture est devenue un passe-temps de plus en plus populaire et très différent de ce qu’il était il y a une génération environ. Maintenant, que vous soyez un couturier expert de longue date ou que vous débutiez avec cette compétence, les machines à coudre modernes offrent une variété de fonctionnalités merveilleuses, si vous savez ce dont vous avez besoin.

    Voici quelques conseils sur le choix d’une machine à coudre :

    • Décidez quel type de couture vous voulez faire. Voulez-vous coudre pour vous-même? Créer des cadeaux pour la famille et les amis ? Fabriquer des accessoires décoratifs pour votre maison, comme des oreillers et des tentures, ou décorer des vêtements déjà confectionnés ?

    • Demandez aux autres couturières quelles marques et caractéristiques ils aiment.

    • Lisez des avis sur les sites internet d’une mercerie en ligne proposant du matériel pour la couture. Adressez-vous à un revendeur de machines à coudre réputé et indépendant qui connaît bien le produit. Les détaillants indépendants peuvent offrir plus de commodités que les marchands de masse, comme des cours de couture gratuits lorsque vous achetez la machine.

    • Faites un essai de la machine. Asseyez-vous devant la machine et cousez quelques coutures. Testez les points droits pour la qualité des points, les boutonnières pour la facilité d’utilisation et les points décoratifs pour le plaisir. Voyez à quel point la machine fonctionne avec différents poids de tissus et à quel point il est facile d’enfiler et de bobiner des canettes.

    • Demandez des références. Comment le concessionnaire gère-t-il les problèmes de réparation, les activités et le support client ?

    • Renseignez-vous sur les garanties et les bonus.

    • Recherchez les fonctionnalités de facilité d’utilisation, telles que celles que l’on trouve sur les machines Husqvarna Viking d’aujourd’hui : informations de couture intégrées qui règlent automatiquement votre machine et vous fournissent des informations importantes pour une couture réussie ; un système de capteur intégré qui assure une alimentation en douceur de différents poids et types de tissus ; sélection de points en une seule touche, un gain de temps pratique ; et des vidéos ou des CD d’instructions, qui peuvent vous aider à vous familiariser avec la machine à votre propre rythme dans votre propre maison.

    • Considérez également la quantité de couture que vous voulez faire et celle que vous préférez laisser à la machine. La technologie des puces informatiques, par exemple, a donné naissance à des machines capables de broder toutes seules.

  • Un sol impeccable grâce aux robots aspirateur

    Un sol impeccable grâce aux robots aspirateur

    Cela fait vingt ans que les robots aspirateur existent ! Ainsi en 2002 le Roomba de Irobot a été le tout premier aspirateur robot. Et il y a quelques jours on apprenait que le géant Amazon venait de racheter cette même société pour 1,7M$ !

    Loin d’être un gadget, le robot aspirateur est un véritable allié pour s’épargner la corvée du ménage. Car celui-ci ne se contente pas simplement d’aspirer les poussières, poils ou miettes, mais nettoie le sol pour enlever les petites tâches, et permet d’assainir son logement.

    Celui-ci peut se programmer, se piloter, car c’est un vrai objet connecté, qui sait reconnaître les obstacles, les contourner, et travaille en toute autonomie retournant à sa base lorsqu’il a terminé. Doté d’intelligence artificielle, ce sont les robots aspirateurs se dotent de nouvelles innovations et profitent des toutes dernières technologies. Trouver le modèle qui correspond le mieux à votre logement et à votre budget n’est pas forcément évident face à la diversité des modèles de robots aspirateurs, et un comparatif des robots laveurs de sol peut vous aider à faire le meilleur choix.

    Certains robots sont carrés, d’autres sont ronds, et le mode de nettoyage diffère selon les modèles. Certains utilisent des lingettes vibrantes, d’autres des rouleaux, d’autres utilisent un liquide projeté au sol. En bonne position parmi les modèles de robots, le Dreame Bot W10 comporte deux serpillères rotatives et s’illustre par son côté silencieux. C’est aussi l’un des plus chers, à plus de 800 euros. On peut citer également le Hobot Legee 669 qui fonctionne avec des lingettes qui brossent et polissent le sol pour un résultat parfait. Celui-ci est en revanche assez bruyant, mais en le programmant aux heures où vous n’êtes pas présent, le bruit ne vous dérangera pas. On trouve aussi des robots nettoyants à moins de 300 euros, qui peuvent très bien convenir comme le Hobot Legee 688. Celui-ci est par contre bruyant et présente quelques inconvénient comme des difficultés à contourner ou franchir des obstacles, mais permet néanmoins de se décharger du nettoyage du sol et de profiter de ce temps libre pour faire d’autres activités tout en profitant d’un logement toujours sain et propre.

  • Les aliments naturels aphrodisiaques

    Les aliments naturels aphrodisiaques

    Envie de booster votre libido ou de pimenter un peu votre vie intime avec votre chéri·e ? Les aliments naturels aphrodisiaques peuvent vous aider à passer d’agréables moments, pensez-y ! Voici les 8 aphrodisiaques naturels les plus connus et pour la plupart résolument très accessibles.

    1. Le cacao

    Que les adorateurs de chocolat se réjouissent : le cacao est un aphrodisiaque naturel qui déclenche une libération de dopamine qui va vous donner un bon boost d’énergie ! Il a aussi pour vertu d’augmenter la pression sanguine aussi bien chez l’homme que chez la femme, ce qui favorise l’excitation.

    1. Le miel

    Le miel étalé sensuellement sur le corps de votre partenaire a incontestablement un pouvoir excitant, mais le miel a aussi des vertus aphrodisiaques en tant qu’aliment. En effet, sa forte concentration en vitamine B permet au miel de diffuser en masse de la testostérone dans le corps de l’homme. La femme n’est pas en reste puisque le miel va produire chez elle de l’œstrogène, fortement propice à l’excitation.

    Les aliments ne doivent pas seulement avoir bon goût, ils doivent apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin pour vous alimenter tout au long de la journée.

    Source : sante-actu.com
    1. L’avocat

    En nahuati, cette langue pratiquée dans 14 états sur les 31 que compte le Mexique, “avocat” veut dire “testicule”. De par sa forme sans doute, mais peut-être aussi pour ses qualités aphrodisiaques maintes fois vantées.

    1. Le céleri

    Le céleri présente un effet excitant chez l’homme : il dynamise la production de testostérone et la libération d’androstérone, que l’on retrouve dans la sueur. Ensuite, les instincts naturels reprennent le dessus et madame pourrait être prochainement très excitée !

    1. Le gingembre

    Le gingembre apporte du tonus et facilite l’afflux sanguin dans le corps, si vous voyez ce que l’on veut dire…

    1. Les asperges

    Les asperges regorgent de vitamine K, qui, elle aussi, va venir augmenter l’afflux sanguin dans les organes génitaux féminins et masculins, pour d’agréables moments…

    1. Les huîtres

    Bien que peu appréciées par certains, il convient néanmoins de se pencher sur le cas de ces mollusques. Les huîtres sont riches en zinc et favorisent donc la production de sperme chez l’homme, en plus de booster significativement sa libido. On vous commande une bourriche ?

    1. L’anis

    L’anis est un aphrodisiaque naturel dans la mesure où il libère une quantité non négligeable d’anéthol, qui se trouve être une molécule très proche de l’œstrogène, substance reconnue pour augmenter l’excitation chez la femme. Un rapport avec les fameuses “sucettes à l’anis” ?

  • Baignoires gonflables : un guide pour faire le bon choix

    Baignoires gonflables : un guide pour faire le bon choix

    Depuis toujours, on sait qu’un bon bain a des vertus relaxantes pour le corps. Nous ne sommes pas au bout de nos surprises, car les experts ont de l’imagination. Aujourd’hui, avec les baignoires gonflables qui abondent sur le marché, on peut acheter un modèle et en profiter d’emblée. Petite mise au point pour dénicher une baignoire gonflable.

    Quel est le principe d’une baignoire gonflable ?

    La « baignoire gonflable » est une baignoire que vous pouvez utiliser à l’intérieur comme en extérieur. Il diffère de la baignoire classique par plusieurs caractéristiques. En effet, ce sont des modèles de baignoire confectionnés à partir de divers matériaux. Les fabricants utilisent par exemple du PVC épais et du polypropylène. Il y a aussi un matériau tel que le vinyle. Sachez que les matériaux sont traités antibactérien afin d’éviter d’éventuels développements de germes.

    Les baignoires gonflables disponibles sur le marché sont dotées d’un trou de vidage. Celui-ci sert à évacuer l’eau après chaque bain. L’utilisateur se sert d’un gonfleur à pied. Cependant, certains modèles sont équipés d’un gonfleur électrique afin de simplifier leur gonflage. On distingue par ailleurs un tuyau servant à remplir la baignoire gonflable d’eau. Vous pouvez dès acheter une baignoire gonflable pour adulte pour diverses raisons.

    Pourquoi miser sur un modèle gonflable ?

    Un modèle portable est une baignoire d’appoint idéale pour prendre votre bain dans n’importe quelle pièce de la maison. À condition que l’espace soit adapté à la taille de votre baignoire gonflable. Voilà une solution adéquate pour prendre votre bain à l’extérieur durant les jours ensoleillés de l’année. C’est un type de baignoire que vous pouvez transporter aisément. Il peut vous accompagner pendant vos vacances si vous le souhaitez. Elle peut être une option intéressante pour lutter contre les fortes chaleurs de l’été.

    Pensez à équiper votre espace d’une solution gonflable dans la mesure où vous vivez dans un lieu dépourvu de baignoire et de piscine. Préférez un modèle au top dans lequel vous allez prendre vos bains frais. Une baignoire gonflable se veut également une solution pour toute personne malade et ayant des difficultés pour se déplacer. En outre, cette catégorie de baignoire s’installe simplement. On n’a pas besoin de faire appel à un professionnel. Il y a tellement d’avantages avec la baignoire gonflable. À chaque maison de s’équiper d’un modèle approprié selon son budget. Vous pouvez acheter une baignoire gonflable à un tarif préférentiel.

    Bien choisir votre baignoire gonflable

    Hors de question que vous choisissiez une baignoire gonflable sans considérer certains critères. Il faut se rendre compte de sa qualité avant tout achat. Dites-vous que c’est un achat que vous effectuez sur une longue période. De ce fait, vous devez savoir quelle taille de baignoire gonflable que vous recherchez. On pense à la taille. Par exemple, une baignoire gonflable de dimensions 160 x 82 x 75. Optez pour un modèle plus réduit si vous désirez acheter une baignoire gonflable pour enfant.

    Quant à la forme, elle peut être choisie selon vos préférences. Privilégiez surtout le critère de confort dans le but de mieux profiter des moments de bain.

  • Comment réduire sa facture d’électricité ?

    Comment réduire sa facture d’électricité ?

    N’avez-vous jamais entendu l’expression qui dit « il n’y a pas de petites économies » ? Cette maxime n’a jamais été plus vraie qu’aujourd’hui, à l’heure où chaque foyer est soucieux de son budget et de ses dépenses liés au logement. De bonnes pratiques quotidiennes dans la gestion des énergies peut réellement changer la donne sur la facture annuelle : il convient donc de connaître ces gestes essentiels pour mieux maîtriser les dépenses énergétiques de son habitation et réduire sa facture d’électricité.

    Réduire sa facture d’électricité en 3 points essentiels

    1. Ne pas laisser ses appareils électriques en veille

    Peut-être avez-vous déjà reçu ce conseil qui consiste à vous inviter à éteindre complètement vos appareils électriques, quels qu’ils soient, et à ne pas les laisser en veille, car ils continuent alors à de consommer de l’énergie. Ce que vous ignorez probablement, c’est qu’en éteignant “vraiment” vos appareils, vous pourriez réaliser une économie allant jusqu’à 10 % de votre facture d’électricité ! De quoi y réfléchir à deux fois, non ? Nous vous encourageons par conséquent à ne pas laisser en veille vos équipements informatiques, vos petits appareils électroménagers (pas question ici de débrancher votre réfrigérateur !) ou encore vos appareils de cuisson. Adopter des multiprises à interrupteur ou dotées de programmateur vous aidera à éteindre plusieurs appareils simultanément.

    1. Remplacer toutes vos ampoules par des ampoules à LED

    Au fur et à mesure que vous remplacerez vos ampoules usagées, investissez exclusivement dans des ampoules à LED.  Elles sont économiques à l’usage et offrent une excellente durée de vie : jusqu’à 40 000 heures pour certaines d’entre elles. Ainsi, même si leur prix d’achat reste plus élevé, leurs qualités incontestables le justifient amplement. Les ampoules à LED sont unanimement reconnues aujourd’hui pour être la meilleure solution d’éclairage domestique. Petite astuce, ne succombez pas aux meubles à lampes LED intégrées que l’on voit dans les magasins et qui font leur “petit effet décoratif”. Elles consomment inutilement de l’énergie et n’ont donc pas grand intérêt. Enfin, même si c’est relativement évident pour bon nombre de personnes, il est important de toujours éteindre la lumière lorsque l’on quitte une pièce et d’enseigner cette habitude aux enfants dès leur plus jeune âge.

    1. Être malin dans l’utilisation de son lave-linge et son lave-vaisselle

    La grande majorité des lave-linges et lave-vaisselles que l’on trouve sur le marché disposent désormais de programmes économiques, souvent indiqués « éco ». Privilégiez ces programmes, ils sont réellement économiques, à la fois en eau et en énergie ! La durée de ces cycles « éco » est certes plus longue, mais n’ayez crainte, au bout du compte, les économies sont bel et bien au rendez-vous. Ce qui prolonge ces cycles, c’est le temps de trempage et de lavage, qui sont plus longs, mais le tout avec une eau moins chauffée. Une eau qui va donc nécessiter moins d’énergie pour être chauffée. En effet, ce qui coûte le plus cher dans les cycles de lavage, aussi bien pour votre lave-vaisselle que pour votre lave-linge, c’est le chauffage de l’eau. Soyez attentif à bien sélectionner le mode « éco » et à ne pas le confondre avec le mode “rapide”.

  • Décorer son logement grâce à l’upcycling

    Décorer son logement grâce à l’upcycling

    L’upcycling est une pratique émergente qui consiste à valoriser les objets ou produits usagés en leur offrant une nouvelle vie.

    C’est quoi l’upcycling ?

    L’upcycling se traduit en français par surcyclage ou encore upcyclage, et signifie “recycler par le haut”. Cela consiste à réutiliser des vieux objets, en les rénovant ou en détournant leur usage d’origine. Cette tendance présente l’intérêt de réduire l’impact environnemental puisque l’on réutilise plutôt que d’acheter un produit neuf, en valorisant des objets, par exemple du mobilier ou de la décoration.

    Contrairement au recyclage qui vise à détruire un produit pour récupérer les matériaux et fabriquer ensuite des produits neufs, l’upcycling permet de gagner une étape en récupérant directement des éléments du produit d’origine, les valoriser et les associer avec d’autres éléments pour en faire quelque chose de nouveau.

    En mobilier on peut par exemple récupérer un plateau de bois brut, qui une fois poncé et huilé pourra être fixé sur des pieds en métal afin de donner une table à manger. Cette façon de faire permet de créer du mobilier en combinant des éléments de récupération et des éléments neufs. Des sites se sont spécialisés pour choisir ses pieds de table sur mesure en acier permettant de réaliser des tables fonctionnelles et dans l’ère du temps.

    L’upcycling pour la décoration

    La décoration est tout à fait appropriée pour l’upcycling. La réalisation d’une applique ou d’un lustre peut ainsi réutiliser des matériaux d’anciennes lampes, ou du verre moulé. Une table basse ou un canapé peuvent être réalisés à partir de palettes simplement posées avec des coussins. Les possibilités sont infinies et font appel à l’imagination et au style de chacun, pour des créations plus ou moins élaborées.

    La réutilisation de palettes peut servir à créer un canapé ou même un lit comme ici !

    L’upcycling en bref

    Le vestiaire est également tout indiqué pour l’upcycling. Des éléments de vêtements vintage peuvent être modernisés, et remis au goût du jour. Des vêtements déjà portés peuvent être upcyclés avec des patchs ou des éléments de broderie pour leur donner une nouvelle vie. On peut aussi récupérer des éléments vintage comme des boutons sur les vêtements de marque, pour les valoriser en bijou ou les intégrer sur d’autres vêtements. En la matière tout est possible !